Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
763 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 38,51g | Karb: 55,74g.
Makan Pagi: Американо. Makan Siang: Чай. Makan Malam: Хайнц Соус Бальзамик, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Капуста, Canti Pinot Grigio, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Метро Печень Кролика Замороженная. Camilan/Lainnya: Самокат Паста Шоколадно-Ореховая с Фундуком, Ripe Mango Сушеное Манго . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan All time
|