Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1333 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 129,04g | Karb: 100,76g.
Makan Pagi: Груша, Банан, Фактор Веса Хлебцы Овсяные, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский. Makan Siang: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Скумбрия Запеченная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Макароны Отварные, Куриная Печень, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|