Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1547 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 97,13g | Karb: 143,98g.
Makan Pagi: Американо, Миндаль Миндаль, Глобус Грецкий Орех Очищенный, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Царка Биойогурт 6%, Уник Омега-3. Makan Siang: Глобус Тунец Филе Медальоны, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Петрушка. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Iberica Маслины, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Camilan/Lainnya: Банан, Киви, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная, Alpro Кокосовое Молоко, Шпинат. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriayurievna19
|