Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
2154 kkal
|
Lemak: 95,41g | Prot: 92,47g | Karb: 226,40g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Лук, Bifrut Печенье Овсяно-Ржаное, Bounty Шоколадный Батончик, Лаваш Тонкий, Дубки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Makan Malam: Салат из Помидоров, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Миладора Майонез Провансаль 50%, Куриная Грудка на Пару, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Дубки Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delya C
|