Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
998 kkal
|
Lemak: 28,53g | Prot: 31,35g | Karb: 152,79g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом , Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Makan Siang: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Бонджорно Моцарелла, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа . Makan Malam: ВкусВилл Онигири с Тунцом. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Good Vibes, Сады Придонья Сок Яблоко Ананас. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|