Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1023 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 23,65g | Karb: 182,31g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Bionova Протеиновая Гречневая Каша. Makan Siang: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|