Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1465 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 52,39g | Karb: 193,75g.
Makan Pagi: Мандарины, АО Тандер Яблоко, Яшкино Крокант с Миндалем, Молоко (Цельное Молоко), Сыродел Сыр Адыгейский. Makan Siang: АО Тандер Яблоко, Лучиано Пицца с Курицей и Грибами. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Минтай Жареный, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|