Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1291 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 39,41g | Karb: 177,42g.
Makan Pagi: Сырники, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Лукум Ванильный, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Суп Харчо. Makan Malam: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Ремит Сервелат Ореховый, Ашан Сыр Государев Экстра 45%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Fine Life Манго Сушеное, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|