Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2014
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2014:
|
2136 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 76,20g | Karb: 294,86g.
Makan Pagi: Kroger Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds), Tomato Paste. Makan Siang: Blue Bell Strawberry Ice Cream, Red Delicious Apples, Water, Cheetos Crunchy Cheetos, Red Onions, Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, White Bread, Deli Sliced Ham. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rudy Martinez
|