Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1184 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 79,87g | Karb: 50,51g.
Makan Pagi: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Томат - Соус Песто", С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лазовский Творог 5%, Цукини. Makan Siang: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кунжутное Масло, Оливки La Rambla Зеленые Фаршированные с Анчоусом, Помидоры Черри. Makan Malam: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Лента Шампиньоны Свежие, Мегамарт Шампиньоны Свежие, Гарибальди Филе Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|