Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1251 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 82,40g | Karb: 98,82g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коноплянка Масло Льняное, Миндаль Миндаль, Иван-Поле Коллаген, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Магнит Минтай на Пару . Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Выборжец Томаты Сливовидные, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Жимолость, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Перекресток Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|