Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
895 kkal
|
Lemak: 44,60g | Prot: 46,19g | Karb: 76,76g.
Makan Pagi: 밀크아트 그릭요거트, 황금똥빵 황금똥빵. Makan Siang: NOW 레시틴, 들기름, 아임키토 저당고추장소스, 소고기 앞다리살, 무생채, 콩나물무침, 시금치나물, 고사리나물, 계란후라이, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Camilan/Lainnya: 구운계란. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|