Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1181 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 112,99g | Karb: 64,39g.
Makan Pagi: 泰山 十穀寶, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡. Makan Siang: 豬背排骨, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 雞胸肉, 咖喱雞. Makan Malam: 皮蛋, 大漢 超嫩豆腐. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|