Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2022:
|
1706 kkal
|
Lemak: 70,64g | Prot: 63,59g | Karb: 208,61g.
Makan Pagi: Orion Чокопай Малина, Лента Плов с Курицей. Makan Siang: Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Malam: Королек, Королек, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Мандарины. Camilan/Lainnya: Имбирное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|