Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2014
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2014:
|
975 kkal
|
Lemak: 29,97g | Prot: 116,23g | Karb: 55,31g.
Makan Pagi: Quaker Barra de Cereal Manzana, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Huevo Duro, Café. Makan Siang: Cebollas Cocidas Maduras, Kraft Mayonesa Light, Lider Atún Lomitos en Agua, Arvejas Verdes Cocidas, Lider Carne Pollo Ganso. Makan Malam: Salsa de Tomate, Colun Queso Light con Probióticos, Quaker Barra de Cereal Manzana. Camilan/Lainnya: Lider Carne Pollo Ganso. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|