Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1337 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 105,16g | Karb: 108,26g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Волжаночка Масло Сливочное, Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Makan Siang: Сахар, Куриная Грудка на Гриле, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Makan Malam: Маркет Перекресток Сыр Гауда, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Мандарины, Станция Молочная Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Butterrccup
|