Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1503 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 81,34g | Karb: 78,88g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Rocky Muffin Pina Colada, Акконд Конфета Отломи. Makan Siang: Помидоры Черри, Петелинка Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Майонез Мой. Makan Malam: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bionova Сироп Цикория , Мандарины, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|