Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
692 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 30,63g | Karb: 63,64g.
Makan Pagi: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Coffee with Cream and Sugar. Makan Malam: Dream Dinners Chicken Marsala with Mushrooms. Camilan/Lainnya: Andes Mint Candies. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marianj4438
|