Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1630 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 119,38g | Karb: 177,25g.
Makan Pagi: Grüne Paprika, Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Deluxe Dattelbrot, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. Makan Siang: Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Ener Bio Omega 3 Öl, Beemster Beemster Old. Makan Malam: Aloo Chana Masala, Papadam, Chicken Biryani. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|