Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1455 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 154,45g | Karb: 99,94g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Makan Siang: Plátano, Arroz Blanco Cocido, Bonito. Makan Malam: Mostaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|