Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1407 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 48,70g | Karb: 209,91g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Pedas, Roti Panggang, Nasi Putih, Ayam Geprek. Makan Siang: Janji Jiwa Es Kopi Susu. Makan Malam: Soto Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Teh, Aice Mochi Kacang Merah. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perihalanonim
|