Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
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1401 kkal
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Lemak: 36,38g | Prot: 78,94g | Karb: 161,02g.
Makan Pagi: Azúcar, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Fanta Limón, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Pan Blanco, DIA Chorizo Sarta Dulce, Repollo Cocido. Makan Malam: Mazapán, Setas de Ostra, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Champiñones Portobello, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Tallarines, Azúcar. Camilan/Lainnya: Consum Empanadilla de Pollo, Cerveza, Cerveza Normal, Mejillones Cocidos, Café con Leche Descremada, Azúcar. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan virlinet
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