Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1459 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 72,32g | Karb: 173,89g.
Makan Pagi: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Lider Pan Marraqueta Integral. Makan Siang: Watt's Jugo Naranja Light, Hellmann's Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Lider Mostaza, Lider Papas Prefritas, Castaño Crocata Tomate Albahaca, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Terremoto. Camilan/Lainnya: Pan de Jamón, Cambur. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|