Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1980 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 162,67g | Karb: 155,03g.
Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Мандарины, Помидоры, Огурец, Скумбрия. Makan Malam: Красная Цена Фасоль Стручковая, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Camilan/Lainnya: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Магнит Банан, Перекресток Мандарины, Любимые Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное, La Trattoria Пармезан, Шампиньоны, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|