Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1352 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 98,45g | Karb: 90,87g.
Makan Pagi: Tesco Medium Eggs, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Makan Malam: White Grapes, Berries, Tesco Roasting Parsnips, Aldi Yorkshire Pudding, Tesco Double Cream, Tesco Salmon Fillets (120g), Iceland Gammon, Green String Beans, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Bisto Gravy Granules, Cauliflower . Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|