Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1492 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 99,73g | Karb: 195,51g.
Makan Pagi: Здоровый Продукт Живой Хлебец, Сельдерей, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Националь Чечевица Красная Вареная, Радость Вкуса Плавленный Сыр, Куриное Филе. Makan Malam: Сытный Дом Снэки из Свинины К Пиву Сыровяленые, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Camilan/Lainnya: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|