Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
2849 kkal
|
Lemak: 105,42g | Prot: 136,20g | Karb: 345,91g.
Makan Pagi: Груша, Сильпо Хлеб Вулкан, Яйцо Куриное, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Груша, Шкварки, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Makan Malam: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Rioba Молочный Шоколад с Миндалём и Изюмом, Львівська Майстерня Шоколаду Шоколадні Тафлі Молочні, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик, Сушеное Манго, Green Smile Напиток Кокосовый, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Шарон, Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|