Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
2277 kkal
|
Lemak: 88,25g | Prot: 80,02g | Karb: 311,70g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Сладкодаров Печенье Сдобное, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Молочная Страна Сгущенное Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Продукты из Елани Сыр Российский, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Makan Malam: СУПЕРСЕМЕЙКА Сухие Завтраки Глазированные Колечки с Фруктово-Ягодным Вкусом, Цветная Капуста, Яичница с Помидорами, Big Energy Сыровяленое Мясо Говядины , Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Essen Конфета Даежь. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|