Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1221 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 74,54g | Karb: 109,27g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Курага, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Сырники Классика. Makan Siang: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Makan Malam: Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Гематоген, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Camilan/Lainnya: Ritter Sport с Кешью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _vesnushka
|