Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
645 kkal
|
Lemak: 13,30g | Prot: 73,47g | Karb: 55,17g.
Makan Pagi: Elle & Vire Carré Frais 0%, Egg, Monoprix Muffins Complets, Yoplait Petit Suisse 0%, Picard Salade aux Fruits Rouges. Camilan/Lainnya: Milk, Myprotein Creatine Monohydrate, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|