Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1321 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 85,12g | Karb: 105,11g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Атлантика Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Siang: Жареное Яйцо, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Makan Malam: Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Ромашкино Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|