Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1278 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 91,35g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Блинчики, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Мандарины, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Клинские Снеки Сухарики, Салат Айсберг, Куриное Филе, Бургер Кинг Куриные Крылья. Makan Malam: Десант Здоровья Мороженое Манго и Яблоко, Капуста, Мираторг Вырезка Свиная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|