Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1287 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 124,26g | Karb: 126,06g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо, CMTech Омега-3 60%, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Морской Котик Печень Трески Премиум. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Фаберлик Суп Грибной. Makan Malam: Помело, Магнит Гранат, Pure Protein Соевый Изолят, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Camilan/Lainnya: Помело, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaplatonova1972
|