Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1890 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 102,27g | Karb: 203,94g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кекс с протеином, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Makan Malam: Ленивый хачапури, Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|