Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1037 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 131,62g | Karb: 50,58g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Pretto Рикотта Лайт, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Makan Siang: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Bravolli Кускус, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Дорадо. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|