Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2022:
|
1843 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 81,05g | Karb: 189,16g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Йогурт Малина и Драже Злаковое в Белом Шоколаде, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Самбери Сыр Король Артур, Владхлеб Тостовый Хлеб, Ратимир Рулет "Домашний", Чай. Makan Siang: Мандарины, Binggrae Чипсы Крабовые, Реми Пирог Татарский Сметанник, Горбуша Жареная, Реми Салат из Кабачков по-Восточному. Makan Malam: Мандарины, Реми Пирог Татарский Сметанник, Tora Bika Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|