Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1603 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 114,56g | Karb: 157,82g.
Makan Pagi: Мясоделов Говядина Толстый Край, Огурец (с Кожурой), Тортилья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Гринагро Творог 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Масло Сливочное 82,5%, Флэт Уайт , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Морковь, Sen Soy Терияки, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Яйца, Краснокочанная Капуста, Сэн Сой Фунчоза. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|