Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 181,13g | Karb: 192,84g.
Makan Pagi: Schwarzwaldmilch Protein Milch, ESN Iso Whey Protein Vanille Ice Cream, Bauckhof Haferflocken Zartblatt, Aldi Wald Honig, Crownfield Vollkorn Haferpops, Meienburg Jumbo Rosinen. Sebelum Makan Siang: ESN Iso Whey Protein Vanille Ice Cream, Rosinen, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Makan Siang: Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Like Meat Gyros Streifen. Sebelum Makan Malam: Milbona Mini Hirtenkäsewürfel ohne Öl, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Weight Watchers French Dressing, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|