Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
3505 kkal
|
Lemak: 139,22g | Prot: 154,00g | Karb: 407,25g.
Makan Pagi: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Desnatado, Peito de Frango, Plus Vita Pão de Forma Integral. Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Makan Malam: Kibon Sorvete de Creme, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Princesa Pão de Cachorro Quente, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Salsicha, Perdigão Linguiça Suína, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Camilan/Lainnya: Saúde no Copo Açaí. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maicondealmeida
|