Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
933 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 75,95g | Karb: 63,37g.
Makan Pagi: 3VS Nutrition Prohibido, Sadia Mussarela, Café, Mel, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Uai Leite Integral . Makan Siang: Limão, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KidoraGi
|