Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
2696 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 162,54g | Karb: 332,71g.
Makan Pagi: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Sultaninen, Crownfield Knuspermüsli Beeren. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gut & Günstig Sultaninen, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Deluxe Prosciutto Crudo, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten. Sebelum Makan Malam: Olivenöl, Freshona Kokosmilch Light, Basmati-Reis, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Makan Malam: Arla Skyr Erdbeere, Katjes Yoghurt Gums. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|