Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2014
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2014:
|
1637 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 81,81g | Karb: 192,07g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Makan Siang: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fish Curry. Makan Malam: KFC Mini Loaf, KFC Streetwise Two Piece. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|