Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
817 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 74,98g | Karb: 43,77g.
Makan Pagi: Сыр Фета, Вареное Яйцо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Makan Siang: GlowSubs Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Makan Malam: Виктория Салат Овощной. Camilan/Lainnya: NL International Коктейль Латте, NL International Коктейль Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali197642
|