Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1009 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 46,26g | Karb: 107,03g.
Makan Siang: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Salada de Maionese, Cenouras, Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Cupim Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Itambé Pudim de Leite Condensado . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wilson_diorama
|