Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
2292 kkal
|
Lemak: 80,88g | Prot: 135,35g | Karb: 197,92g.
Makan Siang: Lotte Choco Pie, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Станция Молочная Кефир 1%, Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Скумбрия, Огурец, Гречка Отварная. Makan Malam: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Русский Невод Кальмар, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Redd's Пиво, Лев Голицын Шампанское Брют, Папа Может Ветчина , Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, La Trattoria Пармезан, Любимые Семечки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|