Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1497 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 107,67g | Karb: 184,13g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Carrefour Queso Curado , Mercadona Pan Centeno. Makan Siang: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Consum Macarrones Integrales Ecológicos. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , HSN Ovowhite Proteína de Huevo, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|