Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1107 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 108,26g | Karb: 73,34g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Томмолоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель с/с, Блины на молоке. Makan Siang: Соевый Соус, Куриное Филе, Болгарский Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Makan Malam: Варенье из Смородины, Авида Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Томмолоко Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Магнит Груша Конференц. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Золотых
|