Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1723 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 72,88g | Karb: 130,70g.
Makan Pagi: Wholemeal Bread, Tea with Milk. Makan Siang: Pukka Pies All Steak Pie. Makan Malam: KFC Hot Wings (2). Camilan/Lainnya: Jack Daniel's Tennessee Whisky. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|