Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1926 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 172,16g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Лукоморье Икра Горбуши, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Окей Груша Санта Мария. Setelah Makan Siang: 0 Калорий Два Шоколада. Makan Malam: Сладколюбоф Десерт Картошка, Real Tang Кунжутное Масло, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженые, Heinz Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Barilla Pesto Alla Genovese, Красный Лук, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|