Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2022:
|
1395 kkal
|
Lemak: 75,69g | Prot: 51,07g | Karb: 134,91g.
Makan Pagi: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Меридиан Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Глобус Багет Французский, Сливочное Масло. Makan Malam: Шоколадный Торт. Camilan/Lainnya: Мандарины, Epica Йогурт Натуральный 6%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Dophamin_
|